tipps und tricks fürs amateurklettern?

Frage:

jura_otaku

2006-11-24 07:27:15 UTC

hi,
habt ihr irgendwo gehört/ gesehen, wie kletterer trainieren? ich selbst laufe jeden zweiten tag 1 h stunde oder so... glaubt ihr dass das reicht+ spielt das gewicht eine entscheidende rolle (ich= 1.63cm bei 63kg)?????

lieben gruß,
eure jura_otaku

Zwei antworten:

polarfuchs

2006-11-26 08:16:38 UTC

Vorausgesetzt du bist Sportkletterer und hast keine Trainingshalle zur Verfügung dann wären vielleicht nachfolgende Links etwas für Dich:

http://home.datacomm.ch/mixor/Training.htm

http://de.wikipedia.org/wiki/Klettertraining

2006-11-24 15:36:03 UTC

in frankfurt / m ist eine kletterhalle www.t-hall.de ... da kann man das klettern auch lernen ...

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